19時―21時

場所：Jambo School 江東区富岡1-26-13-203（島田ビル203号）門前仲町駅2番出口から徒歩3分　080-6546-7688

プログラム：19時ー20時　LVCメンバーの筑後かよ子さんによる指圧

指圧のデモンストレーションー首、肩、背中から腰まで指圧をします。デモンストレーションの後、二人でペアになり指圧をします。

用意をしてもらう物：タオル2枚

言葉は英語と日本語

20時―21時　インフォーマルディスカッション（どうぞおやつ・飲み物をもってきてください）

予約が必要（無料）５月１０日までにjambodave@green.email.ne.jpへ。

人  数：１０人限定

（初級コース・参加費 １,０００円・雨天中止)

PART 1 – 天然記念物コース

集  合：JR五日市線 武蔵五日市駅改札口  8：５０ AM

電  車：新宿発7：４４（ホリデー快速あきがわ3号 武蔵五日市行）⇒武蔵五日市着8：48

一緒に行きたい人は一番前の車両に乗ってください。デヴィットは中野から乗りま

す。

コース：武蔵五日市駅 → 幸神神社のシダレアカシデ(天然記念物）→西福寺→ 大久野藤 （都天然記念物）→ 武蔵五日市駅 （約 2.5時間）

次のウェブサイトを見てください。

大久野藤 （都天然記念物）：

http://city.tachikawaonline.jp/view.php?area=28&id=846&mode=details

西福寺：

http://www.town.hinode.tokyo.jp/cmsfiles/contents/0000000/436/(4)saihukuji.pdf

幸神神社のシダレアカシデ(天然記念物）：

http://www001.upp.so-net.ne.jp/ginga-16/page046.html

PART 2 – 山と川のハイキング

集  合：五日市線 東秋留駅改札口  11：４５ AM

電  車：新宿発10：３７（中央線･快速青梅行）→青梅着11：２４→青梅発11：３２(五日市線･普通武蔵五日市行)→東秋留着11：３７AM

早朝組は11：４４に反対方向から東秋留駅に着きます。

コース：東秋留駅⇒大澄山⇒多摩川⇒福生駅

歩  行：約４時間

（二つの花の名所と大楠山）

（参加費￥１０００+しょうぶ園入園料310円)

(お弁当と飲料水をご持参下さい)

集   合： JR 横須賀線衣笠駅改札口 ＡＭ９：５５

電   車：新橋発8：39（JR横須賀線各停久里浜行）⇒衣笠着９：５４

デヴィットと一緒に行きたい人は新橋駅8：39の先頭車両で会いましょう。

コース： 衣笠駅→しょうぶ園（藤祭り）→大楠山（242Ｍ）→湘南国際村（ツツジ）→子安の里→秋谷の立石→（バスか歩き）逗子駅

５時間のハイキングです。

次のウェブサイトを見てください：

http://www.azami.sakura.ne.jp/miurahantou/miti/oogusu-abekura.htm　(コースの情報 (大部分))

https://www.cocoyoko.net/event/fujimaturi.html　（藤祭り）

http://www.enjoytokyo.jp/life/event/424578/　（つつじ祭り）

https://www.cocoyoko.net/spot/akiya-beach.html　（秋谷の立石）

(参加費￥１０００＋ツツジ公園入場料￥200)

（お弁当と飲料水をご持参下さい）

集   合：越生駅改札口10：15ＡＭ

電    車：東上線池袋発（急行）9：10⇒坂戸着９：５４⇒（乗換え）⇒坂戸発（越生線）９：５６⇒越生着10：14池袋（交通費：池袋→越生￥720）

先頭車両に乗ってください。

コース：越生駅→ゆうパーク越生→ふれあいの里山展望台→ 大高取山→越生自然

休養村センター（オプショナル）→五大尊ツツジ公園の祭り→越生駅

歩   行：約４時間

五大尊ツツジ公園には約１０，０００株のツツジが植えられています。きれいですよ！！！　　 http://www.town.ogose.saitama.jp/kankonavi/matsuri/1450770458520.html

コース情報：

* http://www.tobu.co.jp/playing/hiking/sotochichibu/otakatori/

集   合 ：都営新宿線 船堀駅改札口9：30 ＡＭ

スケジュール：

9：30 ～10：00    船堀駅改札口⇒⇒荒川土手（徒歩約30分）

10：00 ～12：30    川縁（かわべり）ゴミ拾い

軍手が有れば持ってきて下さい。

１２:30～１３：30   ピクニック場所までウォーク

１３:30～１４：30   大島小松川公園ピクニック

環境を良くするために何かをしましょう!   ゴミ拾いに参加しましょう!

途中から参加する人はデヴィットの携帯に連絡してください｡（080-6546-7688）

（初級コース・参加費￥１,０００・雨天決行）

集  合：新川崎駅（JR湘南新宿線＆横須賀線）改札口11：０５ AM

コース:JR新川崎駅→夢見ヶ崎動物公園→さいわいふるさと公園→三ツ池公園(お花見)

→総持寺→JR鶴見駅→ｱﾒﾘｶｽﾀｲﾙﾎｰﾑﾊﾟｰﾃｨｰ（持ち寄りﾊﾟｰﾃｨｰ・会場近くのｽｰﾊﾟｰに寄ります）

歩  行：約3時間

持ち物：お弁当、飲料水

(中級コース・参加費１０００円＋羊山公園入園料300円・雨天中止)

集    合： 芦ヶ久保駅改札８：３７AM（午前から参加の人）

電  車：西武池袋線池袋発7：05 (快速急行長瀞行)⇒芦ヶ久保着8：35

一番前の車両に乗りましょう。

集  合：横瀬駅改札１２：００正午（午後から参加の人）

コース：芦ヶ久保駅→山の花道→日向山→横瀬駅→羊山公園→秩父駅

歩行：約６時間

自分の食べたい物・飲みたい物を持ってきて下さい。

次のＨＰを見てください。

http://www.yokoze.org/wp-content/uploads/2016/04/20160405154048_00001.jpg 　(芦ヶ久保山の花道)

https://www.seiburailway.jp/railways/hiking/okosama/yokoze_map.pdf 　（横瀬駅からのハイキング)

http://navi.city.chichibu.lg.jp/p_flower/1808/　（羊山公園）

（９２８m）

（中級～上級）

集  合：JR御殿場線 駿河小山駅9：53ＡＭ

電  車：小田急線新宿発（急行）７：５１⇒新松田着９：１４⇒松田9：28発（御殿場  線）⇒駿河小山着９：５０

デイヴィッドは新百合ケ丘から乗ります。

コース：駿河小山駅→不老ノ滝→不老山→谷ヶ山→駿河小山駅

歩   行：６時間

持ち物：お弁当、飲み物

（簡単）（参加費1500円）（英語で）(大雨の場合中止)

皆さん、英語だけを使って下さい。ディヴィッドはAICO Museum (お茶とお菓子)で参加してそこで英語しか話しません。

集合時間と場所：14時半　JR日暮里駅西口

コース：日暮里駅　－　谷中銀座　－　上野桜木あたり　－　根津神社　－　AICO Museum (お茶とお菓子)

参加費：1500円　子供 500円

参加費はお菓子、お茶代とりあすの森への寄付に当てます。

http://www.riasnomori.jp

歩く時間は1時間(4km)ですが、買い物や観光の時間があるので、4時間くらいかかります。

わからなければ、電話にて御連絡下さい。

AICO Museum 03-5842-1780です。

担当者: 市川真理子