「不利な状況でも、外に出て見ましょう。そこで得るものは大きいのですから」
Frank Scully

原動力となる力には２つあります。恐怖と愛情です。恐れを感じると、生きることから身を引いて逃げようとします。愛を感じると、情熱、興奮、そして受け入れることで、人生が与える全てにオープンになります。 (さらに…)

「何事が起こっても平静な心を乱されないように、強くなるよう心がけてください。心配すぎない賢さを養い、憎しみに寛大な心で接し、恐怖を感じない勇気ある態度を持ってください。要するに、幸せでいてください」。　作者未明

意義のある成長がもたらされる「道」をじっくり考えてください。 (さらに…)

脳の並外れた特徴は、マインドを変化させることができる生理学的な原理に現われています。例えば、あらゆる考えをまず結集して新しい考え方を実行することで、神経細胞を再形成することができ、そして脳の動きを全く変えてしまうことができるのです。 (さらに…)

ボランティアはたまに誰かの為に何か（時間やお金を作る機会等）を諦める事とみなされる事があります。そう思っている人々が、避けた方が良い犠牲の一種としてそれを考えるのも無理ありません。しかし、反対に、ボランティアは、あなたをより幸せに出来る最良の事の一つでもあるのです。 (さらに…)

あなたを幸せにしてくれる実際の出来事が起こる以前から、あなたの心が幸せな状態であるには、どうしたらいいのでしょうか？　もちろん、方法は一つだけではなく、沢山あります。一つここにご紹介しましょう。 (さらに…)

「恐れていること」を深く見つめてください。

あなたは、何かを恐れていますか？　では、このような質問を自分に問いかけてみてください。「何を恐れているのですか？　そしてなぜですか？」
「健康のもととなる「種」が、実は病気にあるように、病気の状態というのは、多くの情報を含んでいます。つまり、もっと深く探ってみれば、恐怖心の中には、あなたの自己認識のきっかけとなる「宝物」が潜んでいるのです。」
— Marilyn Ferguson (さらに…)

あるウイーンの外科医が、生徒たちにむかって、外科医に必要なギフト（才能）は二つあると言いました。一つは、吐き気からの解放ともう一つは観察するパワーです。

そして、彼は、吐き気をもよおす液体らしきものに指をつっこみ、その指をなめ、 (さらに…)

ネガテイブな感情を理解し、その根源を明らかにすることで（なぜそのような感情が生まれているのか）、裏に隠れている（ネガテイブな）エネルギーは縮小し、だんだんと消えていきます。怒りを感じたときには、健康な処方として、まず怒りの根源となるものは何か、そして、可能であれば状況を修正し（改善し）、最終的に怒りの感情を手放すことです。 (さらに…)

この地球を理解するためには、あらゆる感覚を目覚めさせる必要があります。明確に理解することで、私たちは様々な「知恵」を得ることができます。深く息を吸い、静かに歩き、細やかに味を楽しみ、熱心に聞くこと。これらのレッスンを通じて、私達が住んでいる地球をより「知ること」ができます。 (さらに…)

目覚めのギフト（人生がもたらすプレゼント）

目覚めは、とてもシンプルなものです。理性の影響を受け付けず、ヒーリング（癒し）がもたらされます。ただその過程では、必ず誰もが取らなければならないステップがあります。 (さらに…)