どうぞ http://4travel.jp/traveler/airpentaro/album/10398206/ を見てください。

集 合：JR青梅線奥多摩駅改札口 10：25 AM
電 車：中央線新宿発8：47（ホリデー快速「おくたま5号」奥多摩行）⇒ 奥多摩着 10：23
一番前の車両に乗ってください。デビットは中野駅から乗ります。
駅前10：30発バスに乗ります。必ずこの電車に乗ってください。
コース: 奥多摩駅（バス15分）→ 奥多摩湖→ むかしみち南氷川 → しだくら吊橋 → 多摩川（泳ぎます！）→ 奥多摩駅
歩 行：約５時間
持ち物：お弁当・飲み物・水着（泳ぐ人）・トレッキングシューズ