「恐れていること」を深く見つめてください。

あなたは、何かを恐れていますか？　では、このような質問を自分に問いかけてみてください。「何を恐れているのですか？　そしてなぜですか？」
「健康のもととなる「種」が、実は病気にあるように、病気の状態というのは、多くの情報を含んでいます。つまり、もっと深く探ってみれば、恐怖心の中には、あなたの自己認識のきっかけとなる「宝物」が潜んでいるのです。」
— Marilyn Ferguson

二重層の現代社会では、恐怖心と愛は、対極の位置にあります。恐怖心は、全てを「分離」してしまう、そして非永続性的なエゴから生まれるものです。魂は、基本的には「全てはつながっている（一体である）」概念を理解しているので、恐怖心を持つことはありません。
何らかの恐怖心が生まれた時には、魂に、あなたの「おびえている」エゴに歩み寄るように促してください。どんな魂のエネルギーが、認識されるのを待っているのでしょうか？　高まったエネルギーを低くなっているエネルギーの場所へと流し込むと、低いエネルギーは、どんどんと変容していくのです。

「必要なのは、決して逃避したり、コントロールしたり、抑圧したりすることで抵抗するのではなく、恐怖心を理解することです。つまり、よく観察し、それがどういうものか学ぶことであり、どのようにして回避するかでは決してないのです」　Jiddu Krishnamurti
(From “The Daily Guru”)