後悔の念を心の中に長く抱いていると、たくさんのエネルギーを消費してしまいます。大切なエネルギーをどうしてそのような怒りや罪の意識を抱き続けるために使ってしまうのですか？　そのエネルギーは、さらに素晴らしいもののために使うことができるのですよ。後悔の念、罪と怒りを手放すことで、あなたは再び元気になり、魂にもっとゆとりが生まれ、私たちは成長できるのです….

パワー漏れは、様々な形で起こります。幾つか例を挙げると、脅迫、邪魔、失望、挫折、拒否、もしくは喪失などがあります。漏れは、あなたの内にある弾力性（心が柔らかい状態）がダメージを受けた時、または自尊心の感情が収縮した時に起こります。この漏れを防ぐ最善の方法は、最近の自分の成功を振り返り、あなたがどれだけの可能性とパワーを持っているかをもう一度思い出してみてください。あなたのパワーを実際に体験できる事を行ってください。例えそれが、絵を飾ることやVCRのプログラムを設定することなど、小さな事柄でも構いません。そうすることで段々と漏れが止まり、自分の中に自信が再度みなぎってくるのです。(From the Book “If Life is a Game, These are the Rules” by Cherie Carter-Scott, pp. 42-3 & 107)